NATACIÓN. TEMPORADA 2012-2013.

Este año parece que en el club nos hemos propuesto mejorar un poco la natación , de la mano de Alex, intentaremos arañar unos segundos al crono, este sábado pasado tuvimos nuestra primera toma de contacto, y bueno a las Olimpiadas no vamos a ir.Asi que entre toma de tiempos y cosas varias, nos salieron más de 2000MTS. La clave de todo esto es intentar estar por debajo de la 1h nadando.

Los test de 100 y 250 demuestran que en un 100 soy MUY lento y proporcionalmente mantengo el ritmo en series mas altas, lo que para un triatleta de larga distancia, pues es interesante.

100: 1’23”

250: 3’52”

PD: Los nadadores no hace falta se rian, Estos tiempos son de triatletas populares.

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